나를 기르는 법

불현듯 사는게 막막해졌을 때
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나를 기르는 법

: 불현듯 사는 게 막막해졌을 때

 

모임 소개,

'나를 기르는 법'이란?

 

잘 달려온 인생 길인데도, 문득 그런 생각이 들 때가 있습니다. 불현듯 사는 게 아득하고 막연하게 느껴지고, 그 현실 속에 나 혼자만 덩그러니 놓여진 것만 같은 때. 외롭고 불안하기만 합니다. 분명 나는 어른이지만, 어디로 가야하는지 누군가 콕 집어 알려줬으면 하는 마음이 앞섭니다. 누구에게나 막막한 삶이지만, 보다 잘 살아내기 위해 '나를 기르는 법'을 고민하는 모임입니다. 내가 잘하는 것, 닮고 싶은것, 좋아하는 것을 함께 나누며 잊고 살았던 '나'에 대해 생각합니다. 

 

 

리더 소개

 

오혜민 님 │ 치유활동가집단 <공감인>에서 기획자로 일합니다. 

책, 영화, 음악, 공연 등 모든 콘텐츠를 좋아합니다. 그리고 그 콘텐츠들 중 가장 흥미로운 것은 단연 '사람'이라고 생각합니다. 사람들이 자신의 마음을 더 깊게 만날 수 있도록 돕는 비영리단체에서 일하며 더 많은 사람들이 자신만의 아름다움을 찾고, 자신이 원하는 삶을 향해 나아가는 세상을 꿈꿉니다. 

 

 

 

모임은 어떻게

진행되나요?

 

인생에 한 번쯤 필요한 질문들을 함께 고민하고 나누며 좀 더 나은 나를 길러 봅니다. 필요하다면 좋은 문장, 좋은 영상, 좋은 이야기들에 기대어 생각하고 나눕니다. 

 

 

이런 분들을

기다리고 있어요

 

'나'를 잊고 살아온 것만 같은 생각이 들었던 분

돈 버는 일에 매몰돼, 나를 잃어버린 것만 같은 분

어떻게 살아야 하는 지 막막한 생각이 드는 분

관계 속에서 상처만 받아서 너덜너덜해진 것만 같은 기분이 들었던 분

 

 

우리가 만나는

정기 모임 일정

 

매월 격주 금요일 저녁 7시30분~10시 30분

 7/12(금), 7/26(금), 8/9(금), 8/23(금), 9/6(금), 9/20(금)

 


 

함께 나눌 주제

 

| 1회차: '나 다움'을 찾는 법 |

 

나를 어떻게 길러갈 것인지 막막하기만 한가요? ‘완벽한 모습이 아니더라도 (…) 나는 천천히 단단해진다’는 저자를 따라서, 일단 한 걸음 내딛어봅니다. 다른 사람과 나는 어떻게 다른 존재가 되는 것인지, 나만의 고유한 모습에 대해 생각해봅니다.

* 함께 해 볼 활동: ‘나 다움’에 대해 탐구해보기

* 참고: [책] 이내 - 모든 시도는 따뜻할 수밖에

 

| 2회차: 나에게 다정해지는 법 |

 

사람마다 자신을 대하는 방식은 다 다릅니다. 엄격한 사람, 관대한 사람, 사안별로 다르게 대하는 사람… ‘나’와 조금 더 오래, 잘 동행할 수 있으려면 나에게 조금 더 다정하게 대해보는 건 어떨까요? 함께 그 방법에 대해 생각해보고 연습해봅니다.

* 함께 해 볼 활동: 다정하게 나를 대하는 연습하기

* 참고: [책] 서늘한여름밤 – 나에게 다정한 하루

 

| 3회차: 진짜 내 사랑을 찾는 법 |

 

사랑은, 나를 더 깊이 알 수 있는 훌륭한 도구입니다. 그런데 내가 하고 있는 사랑은, 진짜 내가 원하는 사랑이 맞는 걸까요? 내가 익숙하게 느끼는 사랑의 방식과 내가 원하는 사랑의 방식은 과연 일치하는 것인지, 구체적으로 생각해보고 이야기를 나눠봅니다.

* 함께 해 볼 활동: 내가 원하는 사랑에 대해 재설정해보기

* 참고: [책] 벨 훅스 - <올 어바웃 러브>, [영화] 이석근 - <너의 결혼식>

 

| 4회차: 나만의 속도로 나아가는 법 |

 

사회가 요구하는 속도에 맞추는 것이 ‘성공’의 지름길일 수는 있겠죠. 그러나 나만의 속도를 가장 존중해줘야 할 사람은 어쩌면 ‘나’일지 모릅니다. 그동안 외면해오던 나만의 속도를 찾는 데 집중해보고, 이를 일상에서 어떻게 구현할 수 있을지 함께 고민해봅니다.

* 함께 해 볼 활동: 나의 속도 관찰 일지 쓰기

* 참고: [책] 김연수 - <지지 않는다는 말>, [책] 리베카 솔닛 - <길 잃기 안내서>

 

| 5회차: 삶의 균형을 찾는 법 |

 

이젠 ‘워라벨’이나 ‘스라벨’도 보편화된 개념이 되었지만, 균형 있는 삶이 그리 쉽게 완성되지는 않는 듯합니다. 시간이나 몰입 정도, 관계, 정서 등 여러 측면에서의 균형 있는 삶에 대해 이야기를 나눠보고, 그런 삶이 내게 어떤 의미를 줄 수 있을지 생각해봅니다.

* 함께 해 볼 활동: 나만의 균형 목표를 설정하고 2주간 관찰해보기

* 참고: [책] 한수희 - 무리하지 않는 선에서

 

| 6회차: 새로운 '나'를 그리는 법 |

 

“본인이 등장하는 이야기는, 이야기라기 보다 혼돈이라 할 수 있다.” 시즌을 지나며 조금은 명료해진 ‘나’에 대해 이야기해봅니다. 그동안 알게 된 ‘나’를, 그리고 ‘우리’를 여러 도구를 통해 재구성해봅니다.

* 함께 해 볼 활동: 말과 글, 그림, 음악 등으로 ‘나’, ‘우리’를 재구성하기

* 참고: [다큐멘터리] 사라 폴리 - <우리가 들려줄 이야기>

 

 

모임을 위해

준비해주세요

 

나를 돌아볼 약간의 용기

시즌을 함께 할 노트 한 권

 

 

멤버십 비용

 

250,000원 (결제순 선착순 마감)

* 커리큘럼 상의 일정, 프로그램은 사정에 따라 변경될 수 있습니다.   

 

 

장소

 

합정 문토 라운지

마포구 잔다리로7안길 6 (서교동)

합정역 2번 출구에서 도보 7분

 

지도 크게 보기

 


 

멤버십 관련

 

문토 정규모임 멤버로 가입하시면 다음과 같은 멤버십 혜택이 포함됩니다.

- 문토의 다양한 모임에 놀러 갈 수 있는 MPass 이용 권한 부여

- 문토에서 열리는 다채로운 원데이 이벤트 '멤버 할인가' 적용 

- 문토의 오프라인 라운지 대관 시 '멤버 할인가' 적용 

*멤버십 혜택은 정기모임이 시작되는 달 1일부터 마지막 정기모임이 있는 달 말일까지 자동 적용됩니다. 

 

 

환불 관련

 

정기모임 및 행아웃 모두를 모임으로 카운트합니다.

- 1회차 모임일 9일 전 ~ 1회차 모임일 경과 후 3일 이내까지: 환불 위약금 10% 차감 후 차액에서 70% 환불

- 1회차 모임일 경과 후 4일째부터 ~ 2회차 모임일 경과 후 3일 이내까지: 환불 위약금 10% 차감 후 차액에서 30% 환불

- 2회차 모임일 경과 후 4일째부터: 환불 불가

- 단, 멤버십 혜택이 시작되는 모임 시작 달 환불 시 1회차 모임일 10일 전이라도 위약금 20%를 차감 후 차액을 환불합니다.

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